Begegnungszentrum

Haben Sie Lust, etwas für Ihre geistige Fitness zu tun, das gleichzeitig Freude macht? Es erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen u.a. zur Wortfindung, Denkflexibilität und Konzentration. Trainieren und stärken Sie Ihr Gehirn – ohne Leistungsdruck, mit Spaß und Humor!

min. 8, max. 12 erwachsene Teilnehmende
Kosten: 69 € für 10 Termine

Kontakt:
Claudia Benita
Tel.: 0151-59101250
senioren-moers@web.de

Lust auf ein paar entspannte Nähstunden in netter Runde?! Egal, ob Anfänger*in oder Profi, bring dein aktuelles Projekt mit! Wir helfen uns gegenseitig, tauschen Tipps aus und quatschen nicht nur über Stoffe 😊. Pro Termin wird eine Spende für die Raumnutzung erbeten. Bitte Nähmaschine, Stoff, Schnitt und Nähequipment mitbringen; Bügeleisen und -brett vorhanden.

Kontakt:
Marion Biebrich, Tel.: 0173-1661402 oder
Sabrina Ständer, Tel.: 0172-2655014

Das passive Yin-Yoga hilft dem Körper durch länger gehaltene Dehn-Positionen (Asanas), Verspannungen zu lösen und schenkt ihm wieder mehr Beweglichkeit. Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke oder Gurte unterstützen die Asanas. Die bewusste Atmung, sowie Affirmationen wirken wohltuend und entspannend. Eine Phantasiereise beendet die Stunde. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kontakt:
Sabine Schmidt
Tel.: 0176-54292321

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. Achtsame, sanfte Bewegungen trainieren die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden, wohltuende Dehnübungen verhelfen dem Körper zu mehr Geschmeidigkeit. Durch die Einbeziehung der Atmung kommt auch das Gedanken-Karussell zur Ruhe. Da jeder nach seinem Leistungsvermögen trainiert, ist Pilates absolut anfängertauglich.

Kontakt:
Sabine Schmidt
Tel.: 0176-54292321

Yoga Flow lässt deinen Körper sanft durch die Yoga-Asanas fließen. Unterstützt von kräftigenden Halteübungen und einer bewussten Atmung erlebst du ein effektives Ganzkörpertraining. Yoga Flow schenkt deinem Körper Kraft und Beweglichkeit, der Geist kommt zur Ruhe.

Kontakt:
Sabine Schmidt
Tel.: 0176-54292321

Demenz – eine neurologische Erkrankung, die mit einem voranschreitenden Gedächtnisverlust, einer veränderten Realitätswahrnehmung und einem Umbruch in der Persönlichkeit einhergeht. Der Umgang mit Demenzerkrankten ist nicht immer einfach, sollte aber mit Akzeptanz und Respekt erfolgen. Um ihre Unabhängigkeit solange wie möglich zu erhalten, ist es wichtig, Betroffene darin zu ermutigen, zu tun, was sie noch selbstständig tun können. Dabei helfen eine einfache Sprache, Blickkontakt, Verständnis, Geduld und viele gemeinsame Momente der Freude, z. B.

Ein neuer Lebensabschnitt liegt vor uns – der Ruhestand. Doch statt zu ruhen, möchten wir aktiv bleiben, gerne gemeinsam. Wir möchten unsere Freizeit aktiv gestalten und gemeinsam entdecken, was uns im Ruhestand guttut. Ob Sport, Kultur, Klönen oder einfach Spaß haben – alles ist willkommen. Wer Lust hat, sich einzubringen und Neues auszuprobieren, ist hier genau richtig.

Unsere Treffen finden am letzten Dienstag im Monat um 19 Uhr im Begegnungszentrum Scherpenberg statt.

Herzlich willkommen!

Wir treffen uns immer montags zu einem zweigeteilten Programm:

Wir laden Sie herzlich ein zum Moerser Manufaktürchen, dem Hobbykreativmarkt im Begegnungszentrum der Ev. Kirchengemeinde Moers-Scherpenberg. Es bieten von 12 bis 17 Uhr Hobbykünstler*innen exklusiv Selbstgemachtes an:

Gemalte Bilder, Deko aus Holz, Beton, Stoff und Wolle, Schmuckdesign, Mode, Taschen, Kerzen, Makramee, Tiffany, Porzellanmalerei, Foto- und Bastelkarten für jeden Anlass Adventskränze, Kerzengestecke und vieles mehr.

Wir planen mit allen gemeinsam – Großen und Kleinen, Alten und Jungen, Familien und Alleinlebenden – ein Fest der Begegnung. Zusammen wollen wir Gottesdienst feiern mit Liedern und Geschichten, zusammen Essen und Trinken und Zeit haben für Begegnungen und zum Erzählen.

Genießen wir gemeinsam einen gemütlichen Sonntagvormittag – herzliche Einladung!

Um Anmeldung im Gemeindebüro wird gebeten!