Es folgt:
Rollator-Check am
Montag, 28. Oktober 2019 - 10:00
Sport
Gruppe
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Dienstag ,
wöchentlich ,
19.00 - 21.00 Uhr
Dieser Kurs, Tai Chi (24er Pekingform), ist nur für fortgeschrittene TeilnehmerInnen.
Telefon: 0176 - 99 38 91 25
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Dienstag ,
wöchentlich ,
17.30 - 18.30 Uhr
Ein Mix aus gymnastischen Übungen, um die Muskulatur zu kräftigen. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt, die Atmung mit den Bewegungen koordiniert.... weiterlesen |
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Dienstag ,
wöchentlich ,
16.30 - 17.15 Uhr
Der Reha-Kurs fördert die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, der Muskulatur und Wirbelsäule. Er soll die Koordination und ganz besonders die Mobilisation und das Gleichgewicht stärken... weiterlesen |
