Sport

Gruppe

Dienstag , wöchentlich , 19.00 - 21.00 Uhr
Dieser Kurs, Tai Chi (24er Pekingform), ist nur für fortgeschrittene TeilnehmerInnen. Telefon: 0176 - 99 38 91 25
Dienstag , wöchentlich , 17.30 - 18.30 Uhr
Ein Mix aus gymnastischen Übungen, um die Muskulatur zu kräftigen. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt, die Atmung mit den Bewegungen koordiniert.... weiterlesen
Dienstag , wöchentlich , 16.30 - 17.15 Uhr
Der Reha-Kurs fördert die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, der Muskulatur und Wirbelsäule. Er soll die Koordination und ganz besonders die Mobilisation und das Gleichgewicht stärken... weiterlesen
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